手上皱纹太多可通过以下方式改善：一是养成良好生活习惯，做好皮肤护理，包括保湿、补水、防晒等，饮食多吃新鲜果蔬和富含胶原蛋白食物；二是若难以祛除可采用激光、注射除皱针、手术等方法，具体根据手部皱纹情况选择治疗方式。
一、激光祛皱：
1.原理：利用光热原理，通过特殊激光波长，针对性作用于手部有皱纹部位，穿透至皮肤深层，刺激胶原蛋白再生。
2.效果：可改善手部松弛现象，增加皮肤弹性，使皮肤更紧致。
二、注射祛皱：
1.肉毒毒素注射：直接在手部有皱纹部位注射除皱针，其主要成分为肉毒毒素，注射后可达到修复皱纹效果。
2.玻尿酸注射：在手部皱纹多的部位注射玻尿酸，主要成分是透明质酸，通过局部填充可使皮肤光滑细腻，实现祛皱目的。
三、手术祛皱：
1.方法：采用小切口拉皮，在手部隐蔽部位做小切口，切除松弛皮肤，经牵拉缝合使皮肤张力升高。
2.效果：可改善手部皱纹情况。
总之，要根据手部皱纹的具体状况来选择合适的祛皱方法。