口干可能由多种原因引起，比如正常的生理情况，像长时间不喝水时就可能出现口干，一般及时补充水分就能缓解。而病理性原因中，糖尿病患者血糖控制不佳时，约有30% - 70%会出现口干症状，这是因为血糖升高导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢引起口干。另外，干燥综合征患者也常出现口干，这是自身免疫性疾病攻击唾液腺所致。
生理性口干的情况
饮水不足导致：当人体每天摄入水分少于1500毫升时，就可能出现口干现象。比如在高温环境下劳作，身体失水多，如果没有及时补充足够水分，很快就会感觉口干。说话过多引发：连续长时间说话，如教师连续授课2小时以上，口腔内唾液蒸发加快，也容易出现口干。
病理性口干的原因
糖尿病因素：糖尿病患者血糖高于正常范围，血液中的葡萄糖不能被充分利用，从尿液排出时会带走大量水分，使得身体处于缺水状态，从而出现口干。而且血糖越高，口干症状可能越明显。干燥综合征方面：这是一种自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统错误地攻击唾液腺和泪腺等外分泌腺，导致唾液分泌减少，进而出现持续性口干，同时还可能伴有眼干等症状。
缓解口干的方法
生理性口干的缓解：对于饮水不足导致的口干，应及时补充水分，建议每次饮水150 - 200毫升，每隔1 - 2小时喝一次。如果是说话过多引起的口干，可以含服无糖口香糖，刺激唾液分泌来缓解口干。病理性口干的应对：糖尿病患者出现口干时，首先要积极控制血糖，通过饮食控制、运动以及必要的药物治疗将血糖控制在合理范围，血糖得到控制后口干症状会有所改善。干燥综合征患者则需要就医，在医生指导下使用一些缓解口干的药物，如人工唾液等，来减轻口干带来的不适。同时要注意保持口腔清洁，预防口腔感染。