湿疹可通过吃抗过敏的药物以及清热利湿的食物来缓解症状。
一、抗过敏的药物：
1.氯雷他定：可在医生指导下口服，能有效缓解患者瘙痒症状。
2.盐酸左西替利嗪：对于减轻症状有帮助。除口服药物外，还可使用外涂药物缓解症状，如：
(1)丁酸氢化可的松乳膏：能起到一定改善作用。
(2)复方醋酸地塞米松乳膏：有助于缓解病情。
二、清热利湿的食物：
1.赤小豆：具有良好的清热利湿功效。
2.薏米：可帮助改善湿疹患者皮肤瘙痒症状。
3.马蹄：有清热利湿的作用。
4.冬瓜：能发挥清热利湿的效果。
5.黑木耳：同样具备这一功效。
此外，湿疹患者应尽可能避免外界刺激，切勿抓挠患处皮肤，以免引发感染，对病情恢复不利。在饮食方面也要避免食用辛辣刺激性食物。
总之，湿疹患者可综合运用上述药物和食物来缓解症状，同时注意相关禁忌，以促进病情好转。