诺如病毒感染性腹泻主要通过粪-口途径传播，具体如下：
1.食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的水。
2.接触诺如病毒感染患者的呕吐物或粪便。
3.吸入诺如病毒感染患者呕吐时产生的气溶胶。
此外，诺如病毒感染性腹泻还可以通过间接接触被污染的物品传播，如门把手、电梯按钮等。
需要注意的是，诺如病毒感染性腹泻具有较强的传染性，在人员密集的场所，如学校、幼儿园、养老院等，容易发生聚集性疫情。因此，在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持餐具清洁等，以预防诺如病毒感染性腹泻的发生。