头有时会突然眩晕，可能由多种原因引起。比如良性阵发性位置性眩晕（耳石症）较为常见，约占外周性眩晕的 20% - 40%。
常见引发原因
内耳问题： 耳石症是常见原因，是耳内耳石脱落，头位改变时就会突然眩晕，持续时间一般不超过 1 分钟。梅尼埃病也会导致突然眩晕，多伴有耳鸣、听力下降等症状，其发病机制与内耳膜迷路积水有关。脑部因素： 后循环缺血也可能引发突然眩晕，多见于中老年人，是由于后循环的血管狭窄或堵塞，影响脑部血液供应导致。短暂性脑缺血发作也可能表现为突然眩晕，是脑部血管短暂缺血引起的神经功能缺损。其他因素： 颈椎病也可能导致头突然眩晕，尤其是颈椎骨质增生、椎间盘突出等压迫椎动脉时，会影响脑部供血从而引起眩晕。还有血压波动，如血压突然升高或降低时，也可能出现突然眩晕，高血压患者血压突然升高到 180/110mmHg 以上时，可能会有眩晕感；低血压患者血压过低时，脑部供血不足也会眩晕。
如何初步判断
耳石症判断： 耳石症引起的眩晕往往与头位变化有关，比如从卧位坐起、躺下、低头、抬头等动作时容易诱发。发作时眩晕感强烈，但一般不超过 1 分钟。梅尼埃病判断： 除了突然眩晕外，常伴有耳鸣，多为低调耳鸣，听力下降呈波动性，发作前可能有耳胀满感。脑部因素判断： 后循环缺血或短暂性脑缺血发作引起的眩晕，可能伴有肢体麻木、无力、言语不清等症状，症状一般持续时间较短，数分钟至数十分钟缓解。颈椎病导致的眩晕，往往在颈部活动后加重，可能伴有颈部疼痛、僵硬等不适。血压波动引起的眩晕，测量血压可发现血压异常，调整血压后眩晕可能缓解。
日常注意事项
耳石症患者： 避免剧烈头部运动，一旦出现头位变化诱发眩晕，应尽快就医，医生可通过复位治疗改善症状。脑部因素相关人群： 有脑部基础疾病的患者要定期体检，控制好血压、血糖、血脂等指标。出现突然眩晕且伴有其他不适症状时，要及时就医，进行头部 CT、MRI 等检查明确病因。颈椎病患者： 注意保持正确的姿势，避免长时间低头，可适当进行颈部锻炼，如颈部伸展运动等，但要避免过度剧烈的颈部活动。