黄体破裂通常在10天至30天左右可以恢复，具体的时间取决于个人的体质以及病情的严重程度。黄体破裂可能与外力撞击、盆腔炎等因素有关。
一、个人体质方面
如果个人体质较好，且黄体破裂程度较轻，仅出现腹痛、出血等症状，在遵医嘱使用酚磺乙胺注射液、注射用血凝酶等药物后，恢复会相对较快，一般大概需要10天左右。而如果个人体质一般，黄体破裂情况较为严重，出血量较多，那么恢复就会相对较慢，可能需要1个月左右。
二、病情严重程度方面
1.黄体囊肿破裂后出血少，病情稳定者，多采取保守治疗，主要方式为卧床休息，并遵医嘱应用止血药物如氨甲环酸等，同时要密切监测病情变化。
2.如果出血多或持续出血，则需要住院观察或进行手术治疗，比如在医生安排下通过腹腔镜手术来治疗。
黄体破裂的治疗包括保守治疗和手术治疗。如果出现腹痛、头晕眼花等症状，应及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，可以进食高蛋白、高维生素的食物，像牛肉、鸡肉、木耳、胡萝卜等，以提高身体免疫力。
总之，黄体破裂后的恢复时间受多种因素影响，治疗方法也需根据具体情况选择，日常还应注重饮食调理和身体状况观察。