关键点：脚冰凉出汗可能由肾阳虚、气血两虚引起。要到医院检查明确诊断。
一、肾阳虚
肾阳虚是因肾中阳气不足产生，常会有乏力、四肢发冷、自汗等表现，严重时会出现脚冰凉且出汗现象。肾阳虚是慢性病症。可服用的中成药有：
1.六味地黄丸：有滋阴补肾的作用。
2.金匮肾气丸：能温补肾阳。也可食用一些补肾食物，如芡实、羊肉、鹿茸等。
二、气血不足
气血不足会有自汗、眩晕、失眠等症状，部分患者也会伴有手脚发冷情况。对于气血不足可采取：
1.服用中药，如人参归脾丸、益气养血口服液等。
2.配合艾灸、按摩等方式，有助于改善脚冷出汗状况。
总结概况提示：脚冰凉出汗的原因主要有肾阳虚和气血两虚，可通过相应的药物、食物及中医调理方法来改善，确诊后应及时进行针对性的治疗和调理。