百合籽是百合科植物百合的种子，一般不建议食用。百合籽无毒，但口感较差，且没有任何营养价值。
如果您不小心误食了百合籽，应立即停止食用，并密切观察身体状况。如果出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，应及时就医。
需要注意的是，百合的鳞茎部分含有秋水仙碱等有毒成分，误食后可能会引起中毒。因此，在食用百合时，应选择新鲜、无异味的鳞茎，并彻底煮熟后再食用。同时，百合具有一定的药用价值，但需要在医生的指导下使用，避免自行用药。
总之，百合籽不建议食用，在食用百合时应注意安全，避免误食有毒部分。如果出现不适症状，应及时就医。