腿部过敏起红点可通过如下方式处理来减轻不适感：
一、脱离致敏物质：患者需及时远离过敏原，比如花粉、柳絮、螃蟹等，避免持续接触导致过敏反应加重。因为过敏原会持续刺激机体，产生一系列的过敏反应，只有远离才能阻止这种刺激的持续。
二、冰敷：日常可以用布袋套住冰块或冰袋对过敏部位进行冰敷。这能促使血管收缩，有助于局部炎症的消退，从而减轻局部红疹、瘙痒等情况。通过冰敷可降低局部温度，减少炎性物质的释放，缓解不适症状。
三、保持个人卫生：此类患者要保证患处皮肤的清洁干净，应使用温和且刺激性小的洗护用品，同时要穿干净、绵软、透气的衣物。良好的卫生条件可减少对皮肤的不良刺激，并且适宜的衣物材质能避免摩擦等带来的不良影响。
四、避免抓挠：患者切勿频繁去抠抓这些部位，以防表皮被抠破后出现局部流血、疼痛等现象，严重时还会引发感染。抓挠可能会进一步损伤皮肤，破坏皮肤屏障，加重病情发展。
五、采取抗过敏类药物：腿部过敏的患者通常可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物进行抗过敏处理，抑制血管中组胺物质的释放以减轻症状。另外，也可根据医生建议使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、免疫调节类药物等进行治疗。若考虑与湿疹、皮炎等疾病有关，应前往皮肤科进行皮肤镜、过敏原等检查以确定诱因，还可配合医生进行光疗以帮助恢复。患者还应保持清淡饮食，不要抽烟、喝酒或饮用浓咖啡等。
总之，当腿部出现过敏起红点时，可根据上述方法进行处理和应对，同时要注意相关事项，以促进症状的缓解和身体的康复。