用盐洗脸并无实际好处。盐分粗颗粒与细颗粒两种，其中细颗粒盐可用于去角质，然而即便如此，其对皮肤的摩擦力仍较大，若用盐洗脸，可能致使脸部角质层受损，引发脸部干燥、起皮、刺痛等状况。对于皮肤较厚的人群，可使用面部专用磨砂膏去角质，但去角质也不可过于频繁，一至两周一次为宜。而若是皮肤较薄或皮肤敏感的患者，则建议不要去角质，否则会让皮肤变得更薄，且更易过敏。
一、盐的分类：
1.粗颗粒盐。
2.细颗粒盐，虽能去角质，但对皮肤摩擦力大。
二、用盐洗脸的后果：
1.可能导致角质层受损。
2.引发脸部干燥、起皮、刺痛等情况。
三、不同肤质人群去角质的建议：
1.皮肤厚的人群可用面部专用磨砂膏，且一至两周一次。
2.皮肤薄或敏感的患者不建议去角质。
总之，用盐洗脸不是一个好的选择，不同肤质的人在去角质方面要采取不同的措施，以避免对皮肤造成不良影响。