老饿可能由多种原因导致，比如运动量大、糖尿病、甲状腺功能亢进、消化系统疾病等，需及时就医明确具体原因。以下是老饿的常见原因及应对办法：
一、运动量大：当活动量较大或进行了剧烈运动时，会使身体新陈代谢速度加快，能量消耗过多，从而容易出现饥饿感。解决办法是及时补充能量，可采取少食多餐的方式，但一次不可进食过多。
二、糖尿病：可能因糖尿病引发老是饥饿的现象，糖尿病患者可能出现低血糖反应等，同时伴有体重明显下降。应对措施是在医生指导下使用降糖药物治疗，如二甲双胍、胰岛素等，饮食上要注意避免食用高糖食物，如蛋糕等。
1.二甲双胍：是一种常用的降糖药物，通过改善胰岛素敏感性来发挥降糖作用。
2.胰岛素：能直接补充体内胰岛素的不足，有效控制血糖。
三、甲状腺功能亢进：由于新陈代谢较快，会产生较强的饥饿感。解决方法可以在医生指导下服用甲硫氧嘧啶和甲巯咪唑等药物进行治疗。甲亢患者在饮食上要控制碘的摄入，不可食用碘含量高的食物，如海带、发菜、海蜇、海参等。
1.甲硫氧嘧啶：可抑制甲状腺激素的合成。
2.甲巯咪唑：对甲状腺功能亢进有较好的治疗效果。
四、消化系统疾病：如胃炎、肠炎，甚至胃癌等，会对胃部食物吸收造成一定影响，从而导致老饿现象。解决办法如下：
1.胃炎：可以服用一些抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等进行缓解。
2.肠炎：可在医生指导下服用头孢克肟、蒙脱石散等药物进行治疗。
3.胃癌：患者则需要综合采用手术、放疗、化疗等治疗手段。
总之，当出现老是饥饿的情况时，要引起重视并及时查找原因，采取针对性的措施进行处理。同时，在日常生活中要保持健康的生活方式和饮食习惯，以维护身体健康。