强迫症的表现多样,常见的有强迫思维和强迫行为。据相关研究,约有2%-3%的人在一生中会受到强迫症的困扰。
一、强迫思维方面
1. 强迫怀疑: 对自己做过的事情产生无端怀疑,比如明明锁好了门,却总是反复怀疑没锁好,即使已经检查过很多次,还是放心不下。2. 强迫回忆: 不由自主地反复回忆过去经历过的事情,而且这些回忆往往是一些无关紧要、甚至令人不愉快的事情,明明知道没必要,但就是无法控制自己不去想。
二、强迫行为方面
1. 强迫洗涤: 表现为过度担心自己会被细菌等污染,从而出现频繁洗手、洗澡、洗衣等行为,洗手时间可能长达数十分钟,即使双手已经洗得很干净了,还是觉得没洗干净,不断重复洗涤动作。2. 强迫计数: 患者会出现难以控制的计数行为,比如走路时要数路边的电线杆数量,上下楼梯时要数台阶数等,而且必须按照一定的规则去数,一旦中途被打断,就需要重新开始数,否则就会感到非常焦虑不安。
三、其他表现
1. 强迫检查: 除了对门是否锁好的检查外,还可能表现为对物品的摆放是否整齐、文件是否放对位置等进行反复检查,即使已经确认没问题了,还是要一遍又一遍地检查,耗费大量时间和精力。2. 强迫仪式动作: 会有一些固定的、重复的仪式性动作,比如进门一定要先迈左脚,出门一定要按特定的顺序关灯、关门等,如果不按照这个仪式动作来做,就会觉得浑身不自在,必须重新来一遍才能安心。
