上眼皮肿了可能由以下原因导致：睡前饮水过多、麦粒肿、结膜炎。下面针对这些原因进行具体阐述：
一、睡前饮水过多：如果在晚上临睡前摄入过多水分，就可能引发水钠潴留的状况。在这种情况下，第二天早上起床后，就容易出现眼皮肿胀的现象。对此，可以通过在晚上睡觉前减少饮水量来加以改善。
二、麦粒肿：麦粒肿属于睑缘腺上的一种急性化脓性炎症疾病，其通常会表现出眼部发红、肿胀、发热以及疼痛等现象。在应对时，要特别注重眼部卫生，同时要遵医嘱使用如红霉素眼膏或者左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
三、结膜炎：结膜炎是眼结膜上的一种严重感染，主要症状包括眼睛红肿、发痒以及分泌物增多等。这时可能需要根据医生的指导使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
总之，当出现上眼皮肿的情况时，要仔细分析原因，然后根据具体原因采取针对性的解决措施。