盗汗是指在入睡后出汗，醒来后汗止的一种现象。一般来说，夜间睡眠时，若不自觉出汗，且醒来后汗就停止，这通常就是盗汗。
盗汗的常见原因
生理性盗汗：比如儿童在入睡后1-2小时内可能会有轻度盗汗，这是因为儿童新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚未发育完善，加上夜间盖被过厚等情况，就容易出现生理性盗汗。另外，高温环境下，人在睡眠时也可能出汗，但这不属于真正的盗汗，真正的盗汗是在非高温环境下睡眠中出汗。病理性盗汗：一些疾病会导致盗汗，像结核病患者常常会在夜间盗汗，同时还可能伴有低热、咳嗽、乏力等症状。还有甲状腺功能亢进症患者，由于基础代谢率增高，也容易出现盗汗，同时可能有心慌、手抖、多食易饥等表现。糖尿病患者如果血糖控制不佳，尤其是低血糖时也可能出现盗汗，还可能伴有头晕、心慌等症状。
盗汗的鉴别方法
观察伴随症状：如果盗汗伴有午后低热、咳嗽、咳痰带血，那就要高度怀疑结核病；要是盗汗伴有心慌、怕热、消瘦等，要考虑甲状腺功能亢进；若盗汗伴有多饮、多食、多尿、消瘦，则要留意糖尿病相关情况。了解发病时间：偶尔一次盗汗可能是偶然因素引起，比如睡觉环境突然改变等；但如果经常在夜间睡眠中出现盗汗，就要考虑病理性因素的可能。
应对盗汗的措施
生理性盗汗的调整：对于儿童生理性盗汗，要注意合理盖被，不要给孩子盖得过多过厚。保持室内温度适宜，一般儿童睡眠时室内温度保持在20℃左右比较合适。另外，让孩子白天适当进行户外活动，增强体质，也有助于改善生理性盗汗情况。病理性盗汗的就医：如果是病理性盗汗，比如怀疑结核病导致的盗汗，就要及时就医，进行结核菌素试验、胸片等检查以明确诊断。若是甲状腺功能亢进引起的盗汗，需要进行甲状腺功能检查等，然后在医生指导下进行相应的治疗，比如使用抗甲状腺药物等。如果是糖尿病引起的盗汗，要积极控制血糖，调整降糖方案等。