怀孕30天做阴超不一定能看到孕囊，这要视具体情况来判断，可先通过早孕试纸、尿HCG、血HCG等检测，或到医院咨询医生，选择合适方式确认是否怀孕及孕囊情况。对于月经规律的女性，停经35天阴超可看到宫腔内圆形或椭圆形孕囊，怀孕30天时孕囊较小，通常做阴超看不到。但如果存在计算误差等情况，怀孕30天做阴超也有可能看到孕囊。
一、建议暂时等待，可在怀孕35天以后再进行阴超检查，这时看到孕囊的概率较大。
1.孕早期饮食应以清淡且富含营养为主，可少食多餐。
(1)多吃新鲜蔬菜水果。
(2)适当活动，如散步、瑜伽等。
2.还要保证足够的睡眠时间，避免劳累，这样对自身及胎儿健康有益。
二、如果出现腹痛、阴道流血等异常症状，要及时到医院就诊，根据具体情况积极配合医生治疗。
总之，怀孕早期需要多关注自身状况，根据实际情况选择合适的检查和应对方式。