一些水果具有一定的化痰止咳作用，比如梨就是比较常见的。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，食用后能起到润肺清热、止咳化痰的功效。一般可以将梨切块煮水喝，或者直接吃梨都有一定效果。
柑橘类水果的作用
橙子：橙子富含维生素C等营养成分，有一定的化痰功效。可以直接吃橙子，也能将橙子榨汁饮用。不过，糖尿病患者要注意控制橙子的摄入量，因为橙子含糖量相对较高。柚子：柚子具有理气化痰、润肺清肠等作用。柚子可以直接食用，也能做成柚子茶。但柚子与一些药物可能会有相互作用，比如正在服用降压药的人，吃柚子要咨询医生，避免影响药效。
其他有化痰止咳作用的水果
枇杷：枇杷本身就有很好的润肺止咳功效。可以直接吃枇杷果，也能将枇杷做成枇杷膏。不过，脾胃虚寒的人要注意适量食用枇杷，以免引起肠胃不适。甘蔗：甘蔗有清热生津的作用，对于缓解咳嗽有一定帮助。可以直接嚼食甘蔗，也能将甘蔗榨汁饮用。但甘蔗比较甜，糖尿病患者要谨慎食用。
食用水果的注意事项
过敏人群需留意：有些人可能对某些水果过敏，比如对芒果过敏的人，吃了芒果可能会加重咳嗽等不适症状，所以过敏体质者要避免食用可能引起过敏的水果。食用量要适度：即使是有化痰止咳作用的水果，也不能过量食用。比如梨吃多了可能会导致腹泻等问题，所以要根据自身情况合理食用水果来辅助化痰止咳。