得了糖尿病，在饮食上有诸多需要忌口的东西。一般来说，高糖食物是糖尿病患者需要重点避免的，比如常见的各种糖果，像硬糖、软糖等，其中含糖量往往很高，吃了后会使血糖快速升高。
高糖食物：
精制糖制品： 像白糖、红糖、冰糖等精制糖，还有用这些糖制作的甜点，如奶油蛋糕、冰淇淋等，这些食物进入人体后会迅速转化为葡萄糖，导致血糖短时间内大幅上升。甜饮料： 可乐、雪碧等含糖的碳酸饮料，以及一些果汁饮料，即使是纯果汁制作的，也含有较多天然糖分，饮用后血糖也会明显升高。
高淀粉食物：
精细主食： 白米饭、白面包、精白面制作的面条等精细主食，消化吸收快，会使血糖升高较快。一般建议糖尿病患者适量用粗粮代替部分精细主食，比如用燕麦、糙米等代替部分白米白面。土豆、红薯等： 虽然它们是蔬菜，但淀粉含量较高，摄入过多也会转化为葡萄糖影响血糖，所以也要控制食用量。
高脂肪食物：
油炸食品： 炸鸡、薯条等油炸食物，不仅含有大量油脂，还可能经过高温加工产生不利于健康的物质，而且油脂摄入过多会影响胰岛素的敏感性，不利于血糖控制。动物内脏： 猪肝、猪脑等动物内脏富含胆固醇和脂肪，长期大量食用会加重代谢负担，对糖尿病病情不利。