痱子和湿疹可以从病因、症状表现、好发部位来区分。一般来说，痱子多是在高温闷热环境下，汗液排出不畅，堵塞汗腺导管引起的；而湿疹的病因较复杂，与遗传、过敏、环境等多种因素有关。
病因方面
痱子：主要是环境温度高、湿度大时，汗液分泌过多，汗液潴留使汗腺导管堵塞所致。比如在炎热的夏季，长时间处于高温环境中，就容易长痱子。湿疹：内部因素包括遗传因素，若家族中有过敏史，后代患湿疹风险可能增加；外部因素有接触过敏原，像某些化妆品、化学物质等，也可能诱发湿疹。
症状表现上
痱子：通常分为白痱、红痱、脓痱等类型。白痱表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，一般无自觉症状；红痱则是成批出现的针头大小丘疹或丘疱疹，有明显瘙痒、灼热感；脓痱多由红痱发展而来，在痱子顶端有针头大小的脓疱。湿疹：急性期湿疹表现为红斑基础上的密集粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时出现小水疱，常融合成片，境界不清楚；亚急性期湿疹红肿及渗出减轻，以小丘疹、鳞屑和结痂为主；慢性期湿疹皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变，常有色素沉着或色素减退。
好发部位有别
痱子：好发于多汗部位，如颈部、肘窝、腘窝、胸背部等，这些部位汗腺丰富，容易出汗不畅长痱子。湿疹：可发生于身体任何部位，常见于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，也可对称分布于四肢屈侧及阴囊、女阴、肛门等处。