孕妇可以适量喝矿泉水。每天建议饮用约500ml（1瓶）左右。
一、孕妇喝矿泉水是可行的，且适量饮用有好处。矿泉水中富含多种矿物质，像钙、镁等，这些都是人体正常生理代谢所不可或缺的物质。同时，饮用矿泉水能确保饮水的安全性。
二、不过，不建议过量饮用矿泉水，也不建议喝冷冻后的矿泉水，否则可能会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等情况，这对胎儿的发育是不利的。此外，像慢性肾炎患者、高血压患者、心脏病患者等人群，应谨慎饮用矿泉水。
三、孕妇应当尽量选择营养丰富的食物来食用，比如鸡汤、鱼汤等，还需注意要吃温热的食物，不能吃冰糕、冰棍等寒凉食物，以防引起不适症状。日常要适当进行运动，这样有助于促进胎儿的发育。
总之，孕妇可以喝矿泉水，但要注意适量和温度等问题，同时在饮食和运动等方面也要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。