关键点：吃雪糕头疼可能与寒冷刺激有关，也可能与既往神经性头痛、偏头痛等疾病有关，频繁头疼应尽快就医检查并采取干预措施。具体包括：1.寒冷刺激：口腔黏膜受冷刺激致头面部肌肉血管收缩而头疼，可自行消失或饮温开水缓解；2.神经性头痛：寒凉食物刺激神经致交感神经功能紊乱，诱发神经性头痛及相关症状，可用相关药物治疗；3.偏头痛：有偏头痛病史者受寒凉刺激脑部神经兴奋诱发偏头痛及相关症状，疼痛严重可用相关药物止痛。日常生活要避免贪凉。
一、寒冷刺激：吃雪糕时，寒冷刺激口腔黏膜，进而导致头面部的肌肉和血管收缩，这是引发头疼的一个原因。尤其是短时间内大量吃雪糕的话，这种症状可能会更为明显。不过，这种头疼一般情况下是可以自行消失的，如果想要缓解，也可以适当饮用一些温开水。
二、神经性头痛：雪糕作为寒凉食物，会对人体神经产生刺激，甚至可能致使交感神经功能紊乱。这种情况下，会造成头皮部位的肌肉、筋膜等出现异常收缩，从而诱发神经性头痛，表现出头疼、头部有紧箍感、耳鸣等一系列症状。此时，可以遵医嘱使用地西泮片、劳拉西泮片、维生素B1片等药物来进行治疗。
三、偏头痛：如果本身有偏头痛病史，吃雪糕使机体受到寒凉刺激后，脑部神经会异常兴奋从而诱发偏头痛，会有头疼、恶心、畏光等表现，而且一次性大量吃雪糕更容易出现这类症状。当疼痛严重时，可遵医嘱使用布洛芬片、萘普生片等药物来止痛。
总结：在日常生活中，建议身体避免过度贪凉，不能过量食用雪糕、冰淇淋等寒凉食物，也不要将空调温度调得过低，同时要注意休息，避免熬夜等，以防止机体因外界刺激而出现头疼。