24小时动态血压的正常范围为：
1.收缩压：90mmHg至135mmHg。
2.舒张压：60mmHg至85mmHg。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际的正常范围可能因个体差异、年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。此外，测量24小时动态血压时，需要遵循正确的方法和要求，以确保结果的准确性。如果血压超出正常范围，或出现血压波动、异常等情况，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者或有心血管疾病风险的人群，定期监测血压非常重要。医生可能会根据个人情况制定更具体的血压管理计划，包括生活方式调整、药物治疗等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，有助于控制血压并预防心血管疾病的发生。
如果对血压问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。