女性中度贫血通常是可以治好的，但具体的治疗方法需要根据病因来确定。以下是一些可能导致女性中度贫血的原因和相应的治疗方法：
1.缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型之一，主要由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多引起。治疗方法包括补充铁剂，如硫酸亚铁或右旋糖酐铁，同时还需要调整饮食，增加富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。在医生的指导下，按时服药并定期复查血常规，以确保治疗效果。
2.维生素B12或叶酸缺乏性贫血：维生素B12和叶酸是红细胞生成所必需的营养素。缺乏这两种维生素可能导致巨幼细胞性贫血。治疗方法通常是口服补充维生素B12或叶酸。对于严重缺乏的患者，可能需要肌内注射维生素B12。
3.其他原因：除了上述原因外，女性中度贫血还可能由慢性失血、自身免疫性疾病、肾脏疾病、恶性肿瘤等引起。针对这些病因，可能需要采取相应的治疗措施，如治疗月经过多、控制自身免疫性疾病、治疗肾脏疾病或治疗肿瘤等。
在治疗贫血的同时，还可以采取以下措施来辅助恢复：
1.饮食调整：摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、蛋类、乳制品等。避免过度饮茶和咖啡，因为它们可能影响铁的吸收。
2.生活方式调整：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。适当的运动可以提高身体的免疫力，但避免剧烈运动。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行血常规检查，以监测贫血的治疗效果和恢复情况。
需要注意的是，贫血的治疗需要个体化，医生会根据患者的具体情况制定最合适的治疗方案。如果女性出现中度贫血，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于有贫血家族史或其他健康问题的女性，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。