女性两边屁股肌肉酸痛，可能与以下原因有关。
1.久坐：长时间保持坐姿，特别是坐姿不正确，会导致臀部肌肉持续紧张，血液循环不畅，从而引起酸痛。
2.劳累：过度劳累，如长时间行走、跑步、搬运重物等，会使臀部肌肉过度使用，导致肌肉疲劳和酸痛。
3.外伤：臀部受到外力撞击、挤压或扭伤等，可能导致肌肉损伤，引起疼痛。
4.炎症：臀部肌肉发生炎症，如肌肉拉伤、筋膜炎等，也会出现酸痛症状。
5.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，导致臀部及下肢疼痛、麻木，有时也会表现为臀部肌肉酸痛。
6.其他：髋关节疾病、感染、肿瘤等也可能引起臀部肌肉酸痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.休息：避免长时间久坐或过度劳累，适当休息，让臀部肌肉得到放松。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在臀部，每次20-30分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
3.按摩：轻轻按摩臀部肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等，增强臀部肌肉力量，改善血液循环。
5.药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
此外，保持正确的坐姿、避免久坐、注意保暖等也有助于预防臀部肌肉酸痛的发生。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢无力、麻木、大小便失禁等，应及时就医，以免延误病情。