肚子自动抽搐往往是胃肠功能紊乱或神经损伤所致，需依据具体成因选取适宜的医治办法。
一、胃肠功能紊乱
1.当过量进食生冷刺激性食物或者暴饮暴食引发消化不良时，可能会导致胃肠功能紊乱。这种紊乱会促使胃肠出现痉挛，进而使肚子出现自动抽搐现象，同时还会伴有腹胀、腹泻、呕吐等不适症状。
2.针对这种情况，可以利用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷。也可依据病因选用医治胃肠功能紊乱的药物，常用的药物包括莫沙必利、多潘立酮、铝碳酸镁咀嚼片等，用药需遵循医嘱。
二、神经损伤
1.肚子自动抽搐也有可能是由神经损伤引起的，需要前往医院进行神经肌电图检查以明确诊断。
2.可以服用营养神经类的药物进行治疗，如维生素B1、维生素B12、甲钴胺、谷维素等。还可进行超声波或者高频理疗，平时可以对腹部进行热敷，同时配合轻柔的按摩。
总之，当出现肚子自动抽搐时，要明确原因，然后采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。