得了痛风后，首先要积极应对。一般来说，通过规范的治疗和生活方式调整等可以较好地控制病情。急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药等缓解症状。
急性发作期的处理
药物选择： 非甾体抗炎药是常用的缓解痛风急性发作症状的药物，像布洛芬等，能起到抗炎、止痛的作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，用药需谨慎。注意事项： 在急性发作期要注意休息，减少活动，避免受累关节负重，这样可以减轻关节的炎症反应。
日常降尿酸管理
饮食调整： 要严格限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，这些食物会使体内尿酸生成增多。同时，要多吃低嘌呤的食物，像蔬菜、水果、牛奶等。饮水量要求： 每天的饮水量应保持在2000毫升以上，通过增加尿量来促进尿酸的排泄。
生活方式的改善
体重控制： 超重或肥胖的痛风患者需要通过合理饮食和运动来控制体重，将体重指数（BMI）控制在正常范围（18.5~23.9）内，有助于降低血尿酸水平。规律作息： 保持规律的作息时间，避免熬夜等不良生活习惯，因为不规律的生活可能会影响身体的代谢功能，进而影响尿酸的代谢。
长期监测与就医
定期检查： 痛风患者需要定期检测血尿酸水平，一般建议每3~6个月检测一次，以便及时调整治疗方案。及时就医： 如果出现痛风石、关节畸形等情况，或者血尿酸控制不佳时，要及时就医，医生会根据具体情况调整治疗药物等，比如可能会加用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物来进一步控制血尿酸水平。