婴儿老是吐奶，首先要注意喂奶后的正确姿势。一般建议每次喂奶后将婴儿竖抱，让其头部靠在家长肩上，轻拍背部，帮助排出胃内空气，这样能减少约50%的吐奶情况发生。
喂养方式调整
少量多次喂养： 对于容易吐奶的婴儿，可以采取少量多次的喂养方式。比如原本一次喂60 - 90毫升，可分成3 - 4次喂养，这样能减轻婴儿胃部的负担，降低吐奶概率。控制喂奶速度： 用奶瓶喂奶时，要注意控制奶液流出速度。如果奶液流速过快，婴儿容易吸入过多空气导致吐奶。可以选择孔大小合适的奶嘴，或者在喂奶过程中用手指适当按压奶瓶，减缓奶液流出速度。
体位护理
上身抬高15 - 30度： 婴儿吐奶后，睡觉时可将其上半身垫高15 - 30度，比如在床垫下垫一块小毛巾等。这样能利用重力作用，减少胃内容物反流到食管引起吐奶。避免平躺立即玩耍： 喂奶后不要让婴儿立即平躺玩耍，至少间隔30分钟以上。因为刚吃完奶后平躺，胃内压力容易使奶液反流出来导致吐奶。
观察吐奶情况
区分生理性和病理性吐奶： 如果婴儿只是偶尔轻微吐奶，精神状态好，食欲正常，大多是生理性吐奶。但如果吐奶频繁，量多，呈喷射状，或者伴有发热、腹泻、精神萎靡等症状，就要考虑是病理性吐奶，可能是胃肠道疾病等引起的，需及时就医检查。记录吐奶频率和量： 家长可以记录婴儿吐奶的频率和每次吐奶的量。如果发现吐奶情况逐渐加重，或者持续时间较长，超过1 - 2个月仍无改善，也需要带婴儿去医院进一步检查，排查是否存在消化道发育异常等问题。