膝盖磨损疼痛无法走路可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，避免进一步加重膝盖的磨损。尽量减少站立和行走的时间，尤其是在疼痛加剧时。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）来缓解疼痛和减轻炎症。请按照医生或药剂师的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供一些针对性的治疗方法，如热敷、电疗、超声治疗、按摩等，以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节灵活性。
5.佩戴支具：根据医生的建议，可以佩戴膝盖支具或护膝来提供额外的支撑和稳定。
6.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议注射玻璃酸钠或其他药物来润滑和保护关节。
7.手术治疗：如果保守治疗方法无效，或者膝盖磨损严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，如半月板修复或置换等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果膝盖疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并接受专业的治疗。
此外，对于长期膝盖磨损疼痛的患者，预防和保健也非常重要。以下是一些建议：
1.保持适当的体重：过重会增加膝盖的负担，导致磨损加剧。通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。
2.加强膝盖周围肌肉的锻炼：通过进行腿部肌肉的强化训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等，可以增强膝盖的稳定性。
3.注意姿势：保持正确的站姿和坐姿，避免长时间下蹲、跪着或盘腿坐。
4.适度运动：选择适合膝盖的运动，如游泳、骑自行车等，避免过度磨损膝盖的运动，如跑步、爬山等。
5.注意保暖：寒冷天气时注意膝盖的保暖，避免受寒。
6.定期检查：定期进行膝盖的检查，及时发现和处理问题。
如果对膝盖磨损疼痛的处理方法有任何疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师，以获得个性化的建议和治疗方案。