散光度数可以通过验光检查来确定。一般来说，正规医院的验光检查能较为准确地测出散光度数，通常验光检查包括散瞳验光等方式，能精准获取眼睛的散光情况。
验光检查方式
电脑验光： 通过专业的电脑验光设备进行初步检测，它能快速给出一个大致的散光度数等信息，但对于儿童等人群可能需要结合其他方式进一步确认。一般电脑验光可以在几分钟内完成初步的散光度数筛查。散瞳验光： 对于12岁以下的儿童，通常需要散瞳验光。因为儿童的睫状肌调节能力较强，散瞳可以麻痹睫状肌，消除调节因素的影响，从而得到更准确的散光度数。比如6 - 12岁的儿童，散瞳验光能更精准地测出真实的散光度数。
验光场所选择
正规医院眼科： 医院的眼科有专业的验光设备和经验丰富的眼科医生。例如在三级甲等医院的眼科，验光设备先进，医生能根据不同人群（如儿童、成年人等）的情况进行准确验光。一般医院的验光流程规范，能保证散光度数检测的准确性。专业眼科机构： 一些专业的眼科机构也具备完善的验光条件。这些机构通常环境舒适，服务相对专业。不过要选择有资质的专业眼科机构，其验光人员经过专业培训，能为患者准确检测散光度数。
验光后的结果解读
度数范围： 散光度数通常用柱镜度数来表示，正常情况下，轻度散光度数一般在100度以内，中度散光在100 - 200度之间，重度散光则超过200度。如果验光结果显示散光度数在50度以内，一般对视力影响较小，但也需要定期观察；如果散光度数较高，如超过150度，可能会明显影响视力，需要及时通过佩戴眼镜等方式进行矫正。轴向： 散光还有轴向的问题，轴向是指散光最大屈光力所在的子午线方向，轴向一般在0 - 180度之间。准确的轴向对于佩戴合适的散光眼镜非常重要，验光单上会明确标注散光的轴向，医生会根据轴向来为患者定制合适的矫正镜片。