乳腺增生患者可通过食用某些食物及服用药物来缓解症状，具体如下：
一、食疗
乳腺增生患者适宜多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果中富含大量的维生素和微量元素，这能提升机体的免疫力，对病情的恢复是很有帮助的。
二、药物
1.中成药：通常情况下不必服用药物，但如果乳腺增生引发了较为严重的疼痛，尤其是疼痛对正常生活和工作产生较大影响时，可以在医生的指导下，利用逍遥散、小金胶囊、乳癖消、乳块消等中成药进行治疗。此外，部分患者还能在医生指导下服用他莫昔芬片来进行医治。
总结：对于乳腺增生患者来说，食疗可选择多吃新鲜果蔬，药物治疗则要根据具体病情在医生指导下选择合适的中成药或其他药物。