面部长痤疮粉刺的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少压力：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
2.药物治疗：
外用药物：常用的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。这些药物可以改善毛囊口角化，减少皮脂分泌，从而减轻痤疮症状。
口服药物：常用的有抗生素、异维A酸等。抗生素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而减轻炎症；异维A酸可以调节毛囊皮脂腺的角化异常，减少皮脂分泌，同时还具有抗炎作用。
3.物理治疗：
光疗：常用的有红光、蓝光等。红光可以促进炎症消退，减轻痤疮症状；蓝光可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而减轻炎症。
激光治疗：对于严重的痤疮，可以采用激光治疗。激光可以破坏痤疮丙酸杆菌，同时还可以刺激胶原蛋白的增生，从而减轻痤疮疤痕。
4.中医治疗：
中药调理：中医认为痤疮是由于体内湿热、热毒等引起的，可以采用中药调理。常用的中药有黄芩、黄连、黄柏等。
针灸治疗：针灸可以调节人体的气血、脏腑等，从而改善痤疮症状。
需要注意的是，痤疮的治疗需要根据个人情况选择合适的方法。在治疗过程中，要注意皮肤的清洁和保湿，避免挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。如果痤疮症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。