祛褐青斑有多种方法，目前临床常用的激光治疗是比较有效的方式，比如Q开关激光，一般需要多次治疗，大概3~5次左右能见到较明显效果。
激光治疗法
调Q激光：利用激光的选择性光热作用，特定波长的激光能被褐青斑中的色素颗粒吸收，将色素击碎成小颗粒，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢排出体外。一般治疗间隔约1~2个月一次。皮秒激光：相较于传统调Q激光，皮秒激光的脉宽更短，能量更集中，对褐青斑的治疗效果更显著，能更快击碎色素颗粒，而且对周围正常皮肤损伤更小，通常3~6次为一个疗程，每次间隔4~6周。
外用药物辅助法
氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素细胞的代谢过程，减少黑色素的形成。但使用时要注意，每天使用不宜超过2次，且不能用于皮肤破损处，同时要避免阳光直射，因为氢醌霜可能会增加皮肤对紫外线的敏感性。维A酸乳膏：维A酸乳膏能调节表皮细胞的更新，促进角质层脱落，一定程度上有助于淡化褐青斑。不过，使用初期可能会出现皮肤刺激症状，如红肿、脱屑等，所以建议在晚上睡前少量涂抹，并且敏感肌肤人群要谨慎使用。
日常护理配合法
严格防晒：日常外出时一定要做好防晒措施，如涂抹防晒霜（SPF≥30PA+++）、戴遮阳帽、打遮阳伞等。因为紫外线会刺激黑色素细胞分泌更多黑色素，加重褐青斑的颜色。保持皮肤清洁保湿：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，之后使用合适的保湿护肤品，保持皮肤处于水润状态。皮肤状态良好时更有利于褐青斑的改善，例如干性皮肤可以选择滋润型的保湿霜，油性皮肤选择轻薄的保湿乳液。