小孩会抽筋的原因有多种。比如，寒冷刺激是常见原因之一，当小孩腿部受到寒冷侵袭时，就容易发生抽筋，像冬天晚上睡觉没盖好被子，腿部暴露在冷空气中，就可能引发抽筋。
一、生长发育相关原因
钙缺乏： 小孩处于快速生长发育阶段，对钙的需求量较大。如果日常饮食中钙摄入不足，就可能导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增高，从而引起抽筋。比如，有些小孩挑食，不爱喝牛奶、吃豆制品等富含钙的食物，就容易出现这种情况。一般来说，处于生长发育期的儿童，每天需要摄入足够的钙来满足身体需求。维生素D缺乏： 维生素D能促进钙的吸收，如果小孩体内维生素D不足，即使摄入了钙，也不能很好地被吸收利用，同样会影响血钙水平，导致抽筋。像一些户外活动较少的小孩，皮肤合成维生素D的途径受限，就容易出现维生素D缺乏的情况。
二、疾病因素
高热惊厥： 当小孩体温在短时间内急剧升高时，比如体温突然达到39℃以上，就可能引发高热惊厥，表现为抽筋。这种情况在6个月 - 5岁的儿童中比较常见。例如，小孩感冒发烧，如果没有及时将体温控制住，就可能出现高热惊厥导致抽筋。癫痫： 这是一种神经系统疾病，小孩如果患有癫痫，大脑神经元异常放电，就会引起肌肉抽搐，表现为抽筋。癫痫的发作形式多样，可能是局部肌肉的抽搐，也可能是全身抽搐等。
三、运动相关原因
过度疲劳： 如果小孩白天运动量过大，比如长时间奔跑、剧烈玩耍等，导致肌肉在运动中产生大量乳酸，同时肌肉疲劳，就容易引起抽筋。比如，有些小孩参加了长时间的体育训练后，晚上可能会出现腿部抽筋的情况。姿势不当： 小孩在睡眠或运动时姿势不正确，比如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”，从而导致抽筋。