神经性耳鸣是一种比较顽固的耳科疾病，目前还没有特效药，因此不太可能在短时间内快速消除。不过，通过一些方法可以缓解耳鸣症状，以下是一些建议：
1.药物治疗：一些药物可以帮助改善耳鸣症状，如血管扩张剂、营养神经药物、抗抑郁药等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
2.心理咨询：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。心理咨询可以帮助患者应对这些情绪问题，提高生活质量。
3.掩蔽疗法：使用耳鸣掩蔽器可以帮助患者忽略耳鸣声，从而减轻耳鸣对生活的影响。
4.习服疗法：通过让患者逐渐适应耳鸣声，减少对耳鸣的关注，从而缓解症状。
5.耳部按摩：按摩耳部可以促进耳部血液循环，缓解耳鸣症状。
6.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于缓解耳鸣症状。
需要注意的是，以上方法可能对不同的人有不同的效果，患者可以根据自己的情况选择适合自己的方法。同时，如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。