老长口腔溃疡极有可能是由于缺乏微量元素。要是平常存在挑食和偏食的状况，就可能致使营养物质摄取不匀衡，进而引起维生素和微量元素的匮乏，像铁、锌、叶酸以及维生素B等，这会对细胞的分裂再生造成影响，还会导致口腔黏膜消化黏液蛋白的合成减少，容易引发口腔溃疡出现。此时需要在医生指导下运用口腔溃疡散，也可以使用氯已定含漱液，或者西地碘片，其具有消炎的效果，同时要注重营养物质的补充，不可再挑食和偏食。
一、老长口腔溃疡的原因：主要是缺乏微量元素，这往往是因为平时有挑食和偏食的习惯，导致营养摄取不均衡。
1.缺乏的元素：包括铁、锌、叶酸、维生素B等。
(1)铁元素对身体很重要。
(2)锌元素在身体机能中发挥作用。
(3)叶酸是不可或缺的营养成分。
(4)维生素B也有着关键作用。
2.影响：这些元素的缺乏会影响细胞分裂再生，使口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少，从而诱发口腔溃疡。
二、应对方法：
1.药物治疗：在医生指导下可以使用口腔溃疡散、氯已定含漱液、西地碘片等，这些药物有消炎的功效。
2.生活注意：要重视营养物质的补充，改掉挑食和偏食的不良习惯。
总之，对于老是长口腔溃疡的情况，要明确原因，采取合适的应对措施，包括正确用药和改善生活饮食习惯等。