患有风湿一般以下食物比较好：一、含维生素丰富的水果，如苹果、橙子、香蕉等，风湿患者多食用这些水果可提升免疫力，也能缓解局部不适。二、生姜，其属于燥热性食物，风湿患者进食一些燥热性食物可起到发汗止痛的效果。三、肉类，风湿病患者可多吃猪肉、牛肉、羊肉等，用这些肉类煲汤饮用，能有效缓解类风湿疾病，还能补充骨质，预防骨质疏松等疾病。四、松子仁，可起到补肾健脾的作用，进而达到强壮筋骨的效果。此外，风湿患者除了上述食物外，还常使用以下药物：1.糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等，这些药物有强大的抗炎抗免疫作用。2.非甾体抗炎药，如美洛昔康、塞来昔布等，能缓解各类关节肿痛症状。
尾段总结：风湿患者适宜食用富含维生素的水果、生姜、肉类、松子仁等食物，同时可根据病情使用糖皮质激素、非甾体抗炎药等药物来改善症状和控制病情。