胎盘低置是指妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部。一旦发现胎盘低置，不要惊慌，应注意以下几方面。首先要减少活动量，避免长时间站立、行走或过度劳累。一般建议孕妇多休息，尽量采取左侧卧位。
定期产检很重要
孕妇需按时进行产检，通常建议每4周左右进行一次超声检查，监测胎盘位置变化情况。通过定期超声检查，可以了解胎盘是否有上移的趋势等情况。比如在孕晚期，胎盘有可能随着子宫增大而逐渐上移，变为正常位置胎盘。
注意阴道出血情况
孕妇要密切关注自己是否有阴道出血现象。如果出现少量阴道出血，要立即卧床休息，并及时就医。如果阴道出血量较多，如同月经量甚至更多，那是比较危险的情况，需马上就医处理。一般少量阴道出血可能是胎盘低置处与子宫壁发生轻微剥离引起的，而大量出血可能导致孕妇贫血、胎儿缺氧等严重后果。
避免性生活
胎盘低置的孕妇应避免性生活。因为性生活过程中可能会刺激子宫收缩，从而增加胎盘低置处出血的风险。性生活带来的机械性刺激可能会引发子宫收缩，进而影响胎盘与子宫壁的附着状态，导致出血等不良状况发生。
保持大便通畅
孕妇要注意保持大便通畅，避免便秘。因为便秘时，孕妇需要用力排便，这会导致腹压增加，可能引起子宫收缩，增加胎盘低置处出血的可能性。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，每天保证一定的饮水量，必要时可在医生指导下使用缓泻剂来帮助排便，但要避免自行滥用药物。