关键点：黑眼圈和眼袋很重需注意多休息，也可采用激光手术治疗。
一、注意休息
长时间熬夜且没有休息好可能会导致黑眼圈和眼袋很重，所以此时要注重多休息，保证有充足的睡眠时间。通过让身体得到良好的休息，能够逐渐对症状起到改善作用。
二、激光手术
如果经过休息后症状仍未改善，那么可以选择进行激光手术治疗。激光手术是利用激光所发射出的光能热量，它能够刺激皮肤胶原蛋白增生，同时还能分解皮肤的色素颗粒，从而达到治疗黑眼圈和眼袋的效果。而且激光手术属于微创手术，不会对正常的皮肤组织造成损伤，其治疗效果相对较好。
总结概况提示：黑眼圈和眼袋重可先通过保证休息来改善，若效果不佳可采用激光手术，该手术有一定优势。