乙肝大三阳孕妇可以通过以下方法阻断母婴传播：
1.乙肝大三阳孕妇在怀孕24-28周时，需要进行抗病毒治疗，常用药物有替诺福韦酯、替比夫定等，可降低乙肝病毒载量，减少宫内感染的风险。
2.乙肝大三阳孕妇在分娩后12小时内，为新生儿注射乙肝免疫球蛋白，同时在不同部位接种乙肝疫苗，可有效阻断母婴传播。
3.乙肝大三阳孕妇的乳头如果有皲裂或出血，应暂停母乳喂养，以减少感染的风险。
4.乙肝大三阳孕妇应定期复查肝功能和乙肝病毒载量，密切监测病情变化，如有异常应及时就医。
5.乙肝大三阳孕妇的家属应及时接种乙肝疫苗，以预防感染。