荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通俗来讲就是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。据统计，人群中约15%~20%的人一生中至少发生过一次荨麻疹。
荨麻疹的诱因是什么
过敏因素：食物是常见诱因，比如鱼虾、蟹贝、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，容易引发过敏导致荨麻疹。还有药物也可能引起，像青霉素、血清制剂、各种疫苗等。感染因素：病毒感染，如肝炎病毒、柯萨奇病毒感染；细菌感染，像金黄色葡萄球菌及链球菌引起的败血症、扁桃体炎等；真菌感染和寄生虫感染也可能诱发荨麻疹。物理因素：机械刺激、冷热刺激、日光照射等物理因素都可能导致荨麻疹发生。比如皮肤受到摩擦、压力，或者突然遇冷、遇热时，就可能出现风团样皮疹。
荨麻疹有哪些表现
急性荨麻疹：起病比较急，皮肤会突然出现瘙痒，随即出现风团，风团大小和形态不一，颜色可为红色或白色，数分钟至数小时内水肿减轻，风团变为红斑并逐渐消失，持续时间一般不超过24小时，但新风团可此起彼伏，不断发生。慢性荨麻疹：风团反复发作，时间超过6周以上。全身症状一般比较轻，风团时多时少，反复发生，有的患者病情会迁延数月甚至数年。
怎么预防荨麻疹
注意饮食：尽量避免食用已知的过敏食物。如果不清楚自己对哪些食物过敏，可以去医院做过敏原检测。平时饮食要均衡，多吃蔬菜水果，保证营养摄入。注意环境卫生：保持居住环境清洁，定期打扫房间，减少尘螨、花粉等过敏原的接触。室内要经常通风，让空气保持清新。避免接触物理刺激：注意气候变化，及时增减衣物，避免皮肤突然受到冷热刺激。尽量减少皮肤受到摩擦、压力等机械刺激的机会。比如穿宽松舒适的衣物，避免皮肤长时间受到压迫。