额头疼痛的原因有多种。比如紧张性头痛较为常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，通常是由于压力、焦虑、肌肉紧张等引起，表现为头部紧箍样疼痛，额头部位可能受累。
一、疾病因素导致额头疼痛
1. 感冒发烧
当人体受到病毒或细菌感染引发感冒时，身体会释放炎性介质，这些介质可能刺激头部神经，从而导致额头疼痛。一般体温升高1℃ - 2℃时，就可能伴有额头疼痛，同时还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
2. 鼻窦炎
鼻窦发生炎症时也会引起额头疼痛。例如额窦炎，患者额头会有明显的疼痛，通常在晨起后逐渐加重，还可能伴有流涕、鼻塞、嗅觉减退等症状，一般病程可能持续数天至数周不等。
3. 青光眼
青光眼患者眼压升高时，会导致额头疼痛。眼压通常正常范围是10 - 21mmHg，当眼压超过25mmHg时，就容易出现眼部及额头的疼痛，还可能伴有视力模糊、眼胀等症状。
二、非疾病因素导致额头疼痛
1. 睡眠不足
长期睡眠不足，比如每晚睡眠少于6小时，大脑得不到充分休息，会引起头部血管收缩舒张功能紊乱，进而导致额头疼痛。一般经过补充睡眠后，症状会有所缓解。
2. 环境因素
长时间处于噪声过大、光线过强的环境中，也可能引发额头疼痛。例如在90分贝以上的噪声环境中停留1小时左右，就可能出现额头不适、疼痛的情况。另外，温度过高或过低也可能刺激头部神经，导致额头疼痛。
3. 饮食因素
食用过多含有咖啡因的食物或饮料，像咖啡、巧克力等，其中的咖啡因会刺激血管，引起血管收缩，从而导致额头疼痛。一般每人每天摄入咖啡因超过400mg（约4杯咖啡）时，就可能出现这种情况。还有食用过量的腌制食品，其中的亚硝酸盐等成分可能影响神经功能，引发额头疼痛。