小腿肌肉拉伤的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：小腿肌肉拉伤后，通常会出现明显的疼痛，疼痛程度可能因拉伤的严重程度而异。在活动或触碰受伤的肌肉时，疼痛可能会加重。
2.肿胀：受伤的小腿肌肉可能会出现肿胀，这是由于肌肉组织受损后，血管破裂导致血液和组织液渗出所致。
3.肌肉紧张：受伤的肌肉会变得紧张，这是肌肉自我保护的一种反应。
4.活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，受伤的小腿可能会出现活动受限，无法正常行走或进行其他活动。
5.肌肉无力：如果拉伤比较严重，可能会导致受伤的肌肉无力，影响小腿的正常功能。
需要注意的是，小腿肌肉拉伤的症状可能会因个体差异而有所不同。如果怀疑自己小腿肌肉拉伤，应立即停止活动，休息并采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
2.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
3.抬高患肢：将受伤的小腿抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
4.就医：如果疼痛和肿胀持续不缓解，或出现肌肉无力、行走困难等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
在恢复期间，应注意休息，避免再次受伤。可以在医生的指导下进行适当的物理治疗和康复训练，帮助恢复肌肉功能。