靠左后背疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致左侧后背疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛通常会向左肩、左臂甚至无名指放射，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应立即就医。
2.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧后背疼痛。此外，胸膜炎、气胸等也可能导致胸部和后背疼痛。可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.消化系统疾病：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致左侧后背疼痛。疼痛可能在进食后加重，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、脊柱侧弯、胸椎疾病等肌肉骨骼问题也可能导致左侧后背疼痛。疼痛可能在活动或姿势改变时加重。
5.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能引起左侧后背疼痛。疼痛可能伴有皮肤感觉异常或疱疹出现。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致身体的不适感，包括左侧后背疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心呕吐、高热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如寒冷、潮湿、过度劳累等。
总之，靠左后背疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。