孕妇得脚气可以通过一些相对安全的方法来改善，比如保持脚部清洁干燥是基础，每天应至少用温水清洗脚部1 - 2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝间。
局部外用药选择
外用抗真菌药膏： 可以选择如联苯苄唑乳膏，它属于低风险的外用抗真菌药物，通过抑制真菌细胞膜的合成来发挥作用，对孕妇相对安全。但使用时要注意涂抹范围，每次适量涂抹在脚部患处。不过，使用前最好先咨询医生意见。醋酸溶液浸泡： 可以用稀释后的醋酸溶液浸泡脚部，一般稀释到合适浓度后，每次浸泡15 - 20分钟，能起到一定的抑菌作用。不过要注意，浸泡时间不宜过长，避免对皮肤造成刺激。
生活习惯调整
选择合适鞋袜： 孕妇应选择透气性好的鞋子，比如棉质或网眼材质的鞋子，让脚部保持良好的通风。同时，要选择吸汗性强的袜子，每天更换袜子，如果袜子被汗水浸湿要及时更换。一般建议每天至少更换一次袜子和鞋子，保持脚部的干爽环境。避免交叉感染： 孕妇要注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止脚气交叉感染给他人，同时也避免自身其他部位被感染。比如家里有其他人有脚气的话，要分开使用洗漱用品。
饮食注意事项
增加维生素摄入： 孕妇可以适当多吃富含维生素B族的食物，像燕麦、全麦面包、瘦肉、坚果等。维生素B族有助于维持皮肤的健康，对改善脚气可能有一定辅助作用。一般建议每天从食物中摄入足够的维生素B族，例如每天摄入全麦面包1 - 2片，瘦肉50 - 100克左右。控制糖分摄入： 虽然没有严格的定量，但孕妇要注意控制高糖食物的摄入，因为高糖环境可能有利于真菌生长。尽量少吃糖果、甜饮料等高糖食品，保持身体内环境相对不利于真菌繁殖的状态。