睡觉时脑袋嗡嗡响并伴有电击感，可能与以下原因有关。
1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可能导致耳部血液循环不畅，从而引起耳鸣。此外，耳部的神经病变也可能导致这种症状。
2.神经系统问题：如脑供血不足、脑动脉硬化、颈椎病等，这些疾病可能影响脑部的血液循环和神经功能，导致头部不适和耳鸣。
3.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致神经系统功能紊乱，进而引起耳鸣。
4.其他原因：如噪音环境、药物副作用、贫血、高血压等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.就医检查：首先应及时就医，进行全面的身体检查和耳部检查，以确定具体原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解症状。
3.心理调节：学会放松和减压，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
4.避免诱因：尽量避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳毒性药物，积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。此外，对于老年人或存在其他健康问题的人群，尤其需要重视这种症状，及时就医。