下车后想要缓解晕车，可以尝试以下方法：
1.深呼吸：下车后，找一个空气流通较好的地方，做几次深呼吸，帮助放松身体，缓解晕车症状。
2.穴位按摩：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车。
3.口服药物：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药，如苯海拉明、茶苯海明等。
4.贴晕车贴：在乘车前将晕车贴贴于耳根后、肚脐或内关穴处，也可以起到一定的预防和缓解晕车的作用。
5.避免看书或看手机：乘车时避免看书、看手机等，以免晕车症状加重。
6.坐在前座：坐在前座可以减少车的晃动，有助于缓解晕车。
7.开窗通风：保持车内空气流通，也可以减轻晕车症状。
8.闭目养神：在车上闭目养神，也可以帮助缓解晕车。
9.适量进食：乘车前不要吃太多东西，也不要吃太油腻的食物，适量进食一些清淡的食物，如饼干、面包等，可以缓解晕车。
10.心理暗示：乘车前可以进行一些心理暗示，告诉自己不会晕车，也可以减轻晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状比较严重，或者采取以上措施后仍然无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。