头发白可能与肾虚有关，中医认为肾其华在发且发为血之余，只有肾脏功能良好、气血充足，头发才会健康，故而中医需辨证论治来有效滋养头发。具体如下：
一、对于肾虚引起的白头发：
1.应配合医生，选用六味地黄丸以及左归丸等药物治疗，可起到滋补肾阴、填精益髓之效，同时对白发现象也能有改善作用。这些药物能针对性地调理肾虚问题，从而有助于缓解因肾虚导致的白发情况。
二、对于气血不足引起的白头发：
1.多数可配合医生选择四物汤、八珍汤、归脾汤等药物处理，能起到补益精血的效果，有利于治疗白发。这些方剂是中医常用于调理气血的经典方，能从根源上改善气血不足的状况，进而减轻白发症状。
2.必要时还可遵医嘱选用何首乌、桑叶、桑葚果、女贞子、茯苓、黑芝麻等药食同源的中药，将其煎汁或熬粥，也能起到调理白发的作用。这些中药具有一定的滋补功效，合理运用能对白发问题起到辅助改善的效果。
此外，长白头发的人群除了通过中医调理，在日常生活中还应保持良好的生活和饮食习惯，不要给自己过大的心理压力，同时可适当锻炼身体以增强体质。总之，要从多方面着手来改善白发问题和维护身体健康。