静脉曲张溃疡要想不复发，首先要控制基础疾病，比如有高血压、糖尿病的患者，要把血压、血糖长期控制在合理范围，一般建议高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右。
规范伤口护理
定期清洁换药： 要保持溃疡创面清洁，可每天用生理盐水清洗创面，清除分泌物和坏死组织，然后用合适的敷料覆盖，比如可以选择水胶体敷料，它能创造湿性愈合环境，促进创面愈合。一般建议至少每天观察并更换敷料一次，情况严重时可能需要更频繁换药。避免刺激： 要注意避免创面受到摩擦、压迫等刺激，穿着宽松的衣物，避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高患肢，促进血液回流，减轻下肢静脉压力。
改善静脉回流
使用弹力医疗袜： 要坚持穿戴合适压力等级的弹力医疗袜，一般压力等级分为20 - 30mmHg和30 - 40mmHg等不同规格，根据病情选择。白天活动时穿戴，夜间休息时可取下，但建议每天穿戴时间不少于12小时。药物辅助： 可以使用一些促进静脉回流的药物，像地奥司明片，它能降低静脉扩张性和静脉血淤滞，增加静脉血液回流速度，减轻静脉淤血症状。但药物使用需在医生指导下进行，根据个人情况合理应用。
手术及康复巩固
手术治疗后护理： 如果进行了静脉曲张相关手术，比如大隐静脉高位结扎剥脱术等，术后要按照医生要求进行护理，密切观察伤口愈合情况，防止感染等并发症。一般术后需要卧床休息一段时间，抬高患肢，待伤口愈合后逐渐恢复活动，但要避免过早剧烈运动。康复锻炼： 术后或病情稳定期要进行适当康复锻炼，比如进行踝泵运动，每分钟屈伸踝关节10 - 15次，每次持续5 - 10分钟，每天进行3 - 4次，有助于促进下肢血液循环，增强小腿肌肉泵功能，预防溃疡复发。