牙龈萎缩目前并没有吃特定药物能立刻见效的情况。牙龈萎缩多是由牙周病、刷牙不当等原因引起，一般需要针对病因进行综合治疗，单纯靠吃药很难快速解决问题。
牙龈萎缩的常见病因相关
牙周病导致的牙龈萎缩
菌斑牙石刺激： 口腔内长期存在菌斑和牙石，会不断刺激牙龈，引发炎症，进而导致牙龈萎缩。菌斑是一种无色的粘性物质，会逐渐堆积在牙齿表面，如果不及时清除，就会钙化形成牙石。牙周炎进展： 牙周炎是一种慢性炎症性疾病，会破坏牙周组织，包括牙龈、牙槽骨等，随着病情发展，牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨吸收。据统计，成年人中约有30% - 50%患有不同程度的牙周炎。
刷牙不当引起的牙龈萎缩
横刷法刷牙： 很多人习惯用横刷法刷牙，这种刷牙方式会对牙龈造成过度的机械刺激，长期下来容易导致牙龈萎缩。比如每天横向刷牙，用力较大时，就会慢慢损伤牙龈边缘。牙刷刷毛过硬： 使用过硬的牙刷刷毛也会损伤牙龈，导致牙龈萎缩。一般建议选择软毛牙刷，减小对牙龈的刺激。
如何预防牙龈萎缩加重
保持口腔清洁
正确刷牙方法： 推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2 - 3颗牙齿，然后将牙刷移至下一组牙齿，重复以上动作。使用牙线： 每天使用牙线清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑，牙线可以深入到牙刷难以到达的牙缝区域，有效预防牙龈萎缩。
定期口腔检查
半年到一年检查一次： 定期到口腔科进行检查，一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙。医生可以及时发现口腔问题，如早期的牙周病等，并进行相应的处理，防止牙龈萎缩进一步加重。比如通过洁牙可以去除牙齿表面的菌斑和牙石，维护牙龈健康。