总是有黑眼圈可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，会使眼周血液循环不畅，导致黑色素沉着，形成黑眼圈。
2.遗传因素：有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管和色素更容易显现，从而出现黑眼圈。
3.过敏反应：眼部皮肤过敏或炎症，可能导致血管扩张、血液渗出，形成黑眼圈。
4.年龄增长：随着年龄的增长，眼周皮肤变薄、弹性下降，皮下脂肪减少，也会使黑眼圈更加明显。
5.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素，可能影响皮肤的正常代谢，导致黑眼圈。
6.眼部疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，会使眼部肌肉疲劳，影响血液循环，导致黑眼圈。
7.日晒：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤眼周皮肤，导致色素沉着，形成黑眼圈。
8.化妆品残留：如果卸妆不彻底，化妆品残留会刺激眼周皮肤，导致炎症和色素沉着，形成黑眼圈。
9.疾病因素：某些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、肾炎等，可能导致眼部血液循环障碍，出现黑眼圈。
10.内分泌失调：女性在月经期间或怀孕期间，由于体内激素水平变化，可能出现黑眼圈。
如果总是有黑眼圈，建议采取以下措施：
1.保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动。
3.注意眼部防晒，佩戴太阳镜或使用防晒霜。
4.彻底卸妆，避免化妆品残留。
5.定期做眼部护理，如按摩、敷眼膜等。
6.如果黑眼圈严重，影响美观，可以考虑使用遮瑕膏等化妆品进行遮盖。
7.如果是疾病导致的黑眼圈，应积极治疗原发疾病。
需要注意的是，如果黑眼圈持续时间较长，或伴有其他症状，如眼部疼痛、干涩、视力下降等，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他潜在的眼部疾病。