凉汗通常是指人体在非高温环境下，身体出现的异常出汗且感觉发凉的情况。
一、生理性凉汗
人体在受到惊吓、紧张等情绪影响时，可能会出现生理性凉汗。例如人在突然面临紧急情况，精神高度紧张，此时交感神经兴奋，可能导致出汗，且汗液感觉发凉。这是身体对情绪刺激的一种应激反应，一般情绪平复后，凉汗情况会逐渐缓解。
二、病理性凉汗
- 低血糖：当人体发生低血糖时，会出现出凉汗的情况。因为血糖过低会影响神经系统的正常功能，导致交感神经兴奋，进而引起出汗，且多为凉汗。同时还可能伴有心慌、手抖、头晕等症状，常见于糖尿病患者用药不当、空腹运动等情况。
- 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，会出现怕冷、出凉汗等表现。还可能伴有乏力、嗜睡、食欲减退等症状，这是因为甲状腺激素缺乏影响了身体的代谢和神经功能。
- 感染性疾病：某些感染性疾病，如结核病，患者常出现夜间盗汗（属于凉汗范畴），同时还会伴有低热、咳嗽、乏力等症状。这是因为结核杆菌感染后，人体的免疫反应会导致身体出现异常出汗情况。
对于出现凉汗的情况，若频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的措施。如果是生理性的，通过调整情绪等可缓解；若是病理性的，则需针对具体疾病进行治疗。同时，不同人群出现凉汗时需要特别关注，比如儿童出现凉汗要考虑是否有感染等情况，老年人出现凉汗要排查是否有慢性疾病等，以便更好地明确病因并进行处理。